El Mentoring puede acompañarte a transformar tu propósito en objetivos concretos. Tu Propósito de vida es algo que debes definir y conocer y tener presente a la hora de tomar tus decisiones y marcarte tus objetivos. Antes de empezar te invito a la reflexión: ¿Conoces cuál es tu propósito de vida?, ¿Tus objetivos van relacionados con él?, ¿Tu día a día te acerca o te aleja de tu propósito?… La figura de un mentor puede serte de utilidad para responder a estas preguntas, conocer realmente que es lo importante para ti y transformarte a ti mismo/a tomando las decisiones de forma consciente y planificada.
El Mentoring te ayudará a hacer de el Propósito algo tangible transformándolo en acciones, desafiándote a ti mismo y te invitará a que elabores un plan de acción para que deje de ser algo filosófico en algo que guíe todas tus decisiones personales y profesionales.
Cada día tomas infinitas decisiones y acciones que condicionan tu camino. ¿Cuántas de ellas las haces de un modo consciente?. A veces las cosas no ocurren de la forma que hemos planeado, ¿qué haces en esos casos?, ¿Te rindes?, ¿O luchas por lo que quieres?… Persiste hacia tu propósito cueste lo que cueste y dirige tus acciones para que te acerquen a tus objetivos. ¡No te rindas! Es tu camino y nadie lo caminará por ti.
Un Mentor puede ser clave para que te acompañe a descubrir tu propósito, conectar con tus puntos fuertes, ver si estás alineado hoy con ese propósito e impulsarte para salir de la zona de confort. El Mentoring puede ayudarte a transformar tu propósito en objetivos. Acompañarte a mirar hacia tu interior, proponerte objetivos, orientarte a la acción, superar tus miedos y averiguar qué creencias te lo impiden. ¿Estás preparado/a para iniciar este camino hacia tu interior?
¿Has oído hablar de IKIGAI?
Ikigai (生き甲斐) es un concepto japonés que significa «el sentido de la vida», «la razón de vivir o de ser».
HÉCTOR GARCÍA (KIRAI) Y FRANCESC MIRALLES. (2017). EL MÉTODO IKIGAI
Despierta tu verdadera pasión y cumple tus propósitos vitales. Ed. Aguilar.
Todo el mundo, de acuerdo con la cultura japonesa tiene un Ikigai.¿Sabes cuál es?, ¿Alguna vez has reflexionado sobre el sentido a tú vida?, ¿Para qué?, ¿Cuál es tu misión en la vida?… Son preguntas profundas que requieren tiempo y reflexión. Es un camino individual de búsqueda interior y de autoconocimiento que más allá de lo superficial… Te invito a que te preguntes, ¿Qué te motiva?, ¿Qué es lo que te mueve y qué te hace vibrar de un modo especial?, ¿Qué huella quieres dejar y cómo quieres que te recuerden?…
El propósito no ha de ser algo alejado de tu día a día ni mera teoría. El propósito como hoja de ruta de forma consciente te hará coger el mando y la dirección a la hora de tomar tus decisiones y definir tus objetivos. A la hora de definir tus próximos pasos piensa si te acercan o te alejan de tu propósito y actúa en consecuencia.
Un mentor puede ser clave para que puedas tomar conciencia de cuál es tu propósito y de cómo transformarlo y aterrizarlo en acciones concretas, objetivos que te acerquen día a día a vivir alineado/a con lo que es importante para ti. Es vital tomar consciencia de ello para poder poner realmente el foco en lo que es fundamental para ti y que puedas extender esa misión a las diferentes facetas de tu vida, ser congruente e impregnar cada día de ese propósito.
Transforma tu propósito en objetivos a través de un Mentor que te acompañará y te ayudará a hacerte las preguntas adecuadas, a parar, a tomarte un tiempo y a centrarte en tu búsqueda interior para encontrar tu propósito.
Las preguntas ayudan a enfocar la conversación, a poner la atención y el foco en el mentee. Espacios dónde hay que parar, frenar el ruido interior, dejar las prisas, las obligaciones del día a día y dedicar tiempo a pensar y reflexionar en uno mismo.
Un espacio para que puedas olvidarte de las presiones, de los quehaceres, de las obligaciones, de las opiniones de los demás y que puedas realmente ver dentro de ti lo qué es fundamental y qué te dota de sentido. Conocer quién eres más allá de las etiquetas, conocer qué te motiva y te hace realmente vibrar y poner en el centro tus valores.
El siguiente paso será visualizar si estás alineado con ese propósito y si en tu día a día tienes espacio y le dedicas tiempo o si te has dejado llevar por otros caminos qué te alejan de ello. Una vez conozcas toda esa información será el momento de asumir responsabilidades, pasar a la acción y transformar ese propósito en objetivos. Coge las riendas: ¿Estás dispuesto a cambiar?, ¿Hay algo que tengas que dejar atrás?, ¿Hay algo que tengas que incorporar?…
El mero hecho de ser conocedores de cuál es el propósito individual ha de impulsarnos a asumir responsabilidades, ver cuánto de alineados estamos actualmente con ese propósito y a transformar ese propósito en acciones y objetivos concretos. Aterrizarlo y bajarlo a la realidad para que podamos tomar las riendas y tomar decisiones conscientes. ¿Estás preparado/a?
¿Conoces cuáles son tus habilidades?, ¿De qué forma se vinculan tus habilidades con tu propósito?, ¿En qué medida con dicho propósito y mis habilidades puedo ayudar a otros/as?…
Un mentor te puede ayudar a que puedas priorizar y definir objetivos a corto, medio y largo plazo. ¿Estás dispuesto/a a comprometerte a poner el foco en tu propósito?, ¿Qué acciones vas a poner en práctica?, ¿Cuándo vas a empezar?, ¿Qué cosas vas a dejar atrás?, ¿Estás dispuesto/a cambiar?…
Es momento de aterrizar, definir y concretar de forma específica (qué, cómo, cuándo), ver qué pasará si lo consigo y/ o no lo consigo y definir un plan de acción para detallar paso por paso cómo voy a alcanzar lo que quiero.
El propósito puede convertirse en un hecho si lo trasladas en objetivos y acciones que lo transformen de una idea a una realidad. Sin acciones todo quedará en meras teorías que no tendrán conexión en tu día a día. Por lo tanto: ¿Estás dispuesto a trabajar para alinearte con tu propósito?, ¿Estás listo/a para transformarte?…
El momento perfecto es ahora. Deja de buscar excusas. Si lo piensas bien: Siempre tendrás obligaciones, tareas que te distraerán de tu propósito pero ahora es el momento perfecto para que dediques tiempo para ti. Así que, define qué es lo qué quieres, cuándo quieres conseguirlo, qué recursos tienes y ponte en acción hoy.
No olvides revisar de forma frecuente ese plan ya que como sabes, todo cambia e incluso tú mismo puedes cambiar. Tú puedes dirigir tu atención a aquello que sea para ti prioritario y volver a coger el timón haya marejada o mar en calma para poner en el centro de nuevo tu propósito, reorganizar el plan y marcarte nuevos objetivos. ¡Adelante!, ¡No te detengas!, ¡Todo es empezar!
¿Quieres que te acompañemos?
¿Sabes cuál es tu propósito?, ¿Estás alineado/a con él?
¿Tus objetivos te acercan o te alejan de tu propósito?
¿Te animas a iniciar un proceso de Mentoring?
Foto de cabecera RODNAE Productions en Pexels
¿Has pensado en hacer un cambiar pero no sabes cómo? ¿Te da vértigo moverte de dónde estás? ¿Te encuentras en transición de carreras y no sabes por dónde empezar? Propulsa tu carrera con la ayuda de un mentor que te acompañe en este proceso.
Tómate un tiempo para reflexionar antes de actuar, para escuchar la voz interior, plantearte las cosas, ver con qué cuentas y dibujar un plan que te ayude a moverte de dónde estás. Si te bloqueas en algún paso, puedes contar con la ayuda de un mentor que a través de preguntas te guiará a definir tus objetivos y empezar a propulsar tu carrera.
¡Enhorabuena! Tienes un lienzo en blanco entre manos y tú eres el protagonista. No te dejes llevar por la sensación de abismo y empieza a ser el protagonista y propulsa tu carrera. ¡Adelante!.
El Mentoring de carrera profesional puede ayudarte a propulsar tu carrera. ¿Cómo? Te puede ayudar a adueñarte de tu carrera profesional, a empoderarte y a retarte para salir de tu zona de confort trazando un plan de acción.
La formación es tu gran aliado para que te acompañe a lo largo de toda tu carrera profesional siendo un recurso necesario para poder afrontar nuevos retos profesionales. Nuestro entorno VUCA (acrónimo de Volatilidad (Volatility), Incertidumbre (Uncertainty), Complejidad (Complexity) y Ambigüedad (Ambiguity) mucho más acentuado en este tiempo por el COVID-19 nos plantea cambios constantes y por ello, debemos replantear nuestra carrera profesional. Stephan Gabmeier propone cambiar el término por BANI (acrónimo de Frágil (Brittle), Ansioso (Anxious), No lineal (Nonlinear) e Incomprensible (Incomprehensible)). Dejando a un lado los términos que definan la realidad que vivimos lo que sí es cierto es que está nos exige que tenemos que aprender y desaprender de forma continua a lo largo de nuestra carrera profesional.
Hay dos conceptos que quisiera nombrar en los que te invito a que reflexiones en paralelo. Uno es el Upskilling y el otro el Reskilling. Ambos conceptos se refieren a la necesidad de aprender para propulsar la carrera profesional.
Con el Upskilling afinarás las habilidades que ya tienes y además, puedes aprender habilidades cercanas a las que ya tienes. La formación te encaminará en estar al día de las tendencias de tu sector, adquirir los conocimientos que necesites para tu puesto de trabajo y las funciones que habitualmente desarrollas.
Y con el Reskilling preparas tu carrera para el futuro dando un salto, buscando nuevas profesiones y nuevas formas de trabajar.
¿Alguna de estas opciones de formación te atrae para empezar a propulsar tu carrera profesional? Si aún no sabes por dónde empezar te invito a seguir leyendo.
El autoconocimiento es una parte fundamental para poder iniciar ese camino hacia propulsar tu carrera profesional.
Explora qué conocimientos ya tienes, qué te falta y cuáles de ellos necesitas para esta transición profesional. Bucea dentro de ti y sé honesto contigo mismo. Ahonda en tus fortalezas y áreas de mejora y si ves que tienes dudas pregunta a otros a que te ayuden a obtener esa información. Ellos pueden darte una visión que quizás no hayas tenido en cuenta. Te animo a que lo hagas y descubrirás muchas cosas.
Sé auténtico y sé tu mismo. Este proceso necesita que seas valiente y honesto contigo mismo.
Un mentor a través de preguntas puede acompañarte en ese proceso de autoconocimiento tan necesario para poder propulsar tu carrera allá donde realmente quieras orientarte. Te ayudará a mirar a la cara a tus miedos y a cuestionarte las creencias que no te dejan avanzar.
Surfea con toda esta información y te ayudará a encontrar esa ola que tanto anhelas. La confianza en ti mismo y la actitud que tomes ante el cambio serán palancas que te darán impulso para dibujar tu plan de acción.
El mentoring te ayudará a definir tu propósito y a construir tu plan de desarrollo desgranando tu objetivo profesional en acciones concretas.
Ese camino te llevará a poner en práctica acciones a corto plazo transformándolas en tareas pero también a visualizar una estrategia a medio y largo plazo. Ese plan te servirá como ruta pero día a día y mes a mes ya que tu eres el dueño de tu carrera profesional e irás revisándolo y haciendo los ajustes que creas necesario.
Te deseo un buen camino y mucha suerte en tu carrera profesional.
Si quieres que te acompañemos, no dudes en contactar con nosotros.
El mentoring se desarrolla a través de la palabra y tiene lugar por parte de dos personas, mentor y mentee. Estas conversaciones de Mentoring actúan como palanca de cambio a través de preguntas poderosas dando espacio al mentee para que encuentre sus propias respuestas en la reflexión.
Todos nos hacemos preguntas constantemente pero no todas las preguntas son poderosas. Las conversaciones de mentoring te llevarán a la reflexión, dirigirá tu atención a tu interior y te alejará del ruido externo.
El mentoring utilizará las preguntas para abrir puertas hacia tu interior e inconsciente y hacer visible todo lo que está ahí. Las conversaciones de mentoring en clave de pregunta te ayudarán a conocerte mejor, aceptarte y valorarte. Cada persona está dotada de múltiples capacidades que puede desarrollar, aprender, perfeccionar y potenciar. Las respuestas del mentee a las preguntas del mentor serán genuinas y recogerán parte de su esencia. Además, las preguntas serán poderosas porque pueden desbloquearte y ponerte en situación para fijar objetivos, buscar tus propios recursos, comprender, conectar internamente y resolver.
Para Barcelona Mentoring, el mentoring es un proceso conversacional por el cual una persona, en el rol de mentora, ayuda (compartiendo conocimientos, experiencias…) a otra, en el rol de mentee, a tomar consciencia de sus capacidades y a aprender los mecanismos por los cuales puede transformar (por sí misma) su potencial en talento.
Las conversaciones de Mentoring ayudarán al mentee a definir su propósito, conocer su potencial y sus recursos. Le llevarán a un viaje de autoconocimiento, desarrollo y empoderamiento. Este viaje invita a salir de la zona de confort e iniciar nuevos caminos. En definitiva, harán de palanca de cambio dónde las palabras serán el canal para tener respuestas a tus propios desafíos.
En las Conversaciones de Mentoring el mentee es el protagonista. A través de la escucha activa el mentor hará las preguntas adecuadas invitando al mentee a: indagar en sus valores, definir su propósito, identificar sus emociones y activar sus motivaciones que serán una gran palanca para el cambio.
El mentor ayudará a que el mentee aparte el ruido y seleccione la información que para él sea importante.
La intención de realizar preguntas es que el mentee identifique las áreas a trabajar y ayudar al mentee a encontrar sus propias respuestas. Se abrirá un canal para la reflexión, para la duda, para cuestionarse ideas y para la estimulación y la motivación. En el vaivén de preguntas se harán conscientes los conocimientos y se ayudará a que el mentee exteriorice su potencial y ponga en juego sus habilidades, localice sus fortalezas y ponga en valor sus capacidades. La mirada y el enfoque en que se realizan las preguntas es un aspecto clave ya que han de invitar a la reflexión, a la inquietud y a incentivar una actitud de búsqueda y de crecimiento personal o profesional.
El concepto de preguntas poderosas se refiere a preguntas que ofrecen al otro la posibilidad de darse respuestas invitando a ir más allá, expandiendo límites de pensamiento, liberar emociones y enfocarse en la solución y no en el problema. Estas respuestas explorarán su mundo interior, le permitirán conocerse mejor. Y además, ver lo que a primera vista no ha podido observar, ver su realidad desde otro prisma y valorar todas sus infinitas posibilidades.
El mentor a través de escuchar activamente al mentee lanzará preguntas que le permitirán reflexionar y explorar su propia realidad interior desde su esencia. El mentoring es una forma de aprendizaje que hace que el mentee incremente el desarrollo de competencias y sus opciones.
Sin lugar a dudas, esas conversaciones en forma de preguntas poderosas y con las respuestas del mentee serán una palanca que le llevará al cambio y a la transformación pasando por un viaje de autoconocimiento.
Las preguntas son palanca para el cambio. Ayudan a enfocar la conversación, a poner la atención y el foco en el mentee. Espacios dónde hay que parar, frenar el ruido interior, dejar las prisas, las obligaciones del día a día y dedicar tiempo a pensar y reflexionar en uno mismo. Esta reflexión consigue generar una actitud distinta en el mentee, abrir nuevos escenarios para afrontar y mirar su realidad, cambiar el estado en el que se encuentra y generar alternativas para crecer.
Su propósito es generar consciencia y reflexión, no son preguntas con el afán de tener todos los detalles ni curiosear en la biografía del mentee sino en abrir ventanas, posibilidades, ayudar al mentee a ver la situación desde otro prisma, a escuchar y no juzgar y a poner en valor todos los recursos que tiene el mentee en su poder.
El mentoring también invita a salir de la caja, a pensar fuera de lo habitual, a fomentar la creatividad, a reflexionar sobre situaciones anteriores y a buscar los aprendizajes fruto de su propia experiencia. En definitiva, es empoderar al mentee.
El mentee habiendo descubierto su potencial, mejorado su actitud y conocedor de sus recursos internos está preparado para pasar a la acción. Y por tanto, hacer de palanca para el cambio, abrirse a nuevos caminos, definir sus metas e ir a por ellas.
¿Te animas a conversar juntos y a iniciar un proceso de Mentoring? Lo haremos a través de preguntas poderosas pero la solución está en ti.
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¿Te planteas un cambio profesional?, ¿tienes dudas?, ¿te da vértigo el cambio? ¿tienes todos los ingredientes que necesitas para el cambio profesional?
¿Necesitas nuevos retos a nivel profesional?, ¿cómo empezar cuando no sabes por dónde empezar el cambio? Cocina tu cambio profesional poniendo los ingredientes necesarios para tener éxito.
Y, ¿hacia dónde dirigir el cambio? ¿Has pensado en el Mentoring de Carrera Profesional? En este post, os damos la receta de algunos ingredientes a tener presente en tu proceso de cambio profesional.
Estos meses nos han regalado tiempo. El tiempo es un bien preciado que a veces es escaso ya que con el trajín de las prisas, las obligaciones, el ocio y el descanso en muchas ocasiones no disponemos de tiempo para reflexionar en nuestra carrera profesional. Tiempo para nosotros mismos, para pensar, para conocernos mejor, para plantearnos nuestro rumbo y ver hacia dónde realmente queremos dirigirnos. Para ser protagonistas y nuestros propios agentes de cambio, ¿tienes todos los ingredientes a mano para iniciar el cambio profesional?
El primer ingrediente es la motivación para el cambio profesional, añádele tu esencia, vocación como relleno encima de una base de autoconocimiento y sazona con tus competencias. Como toque final hay algo que lo hará especial: todo estará impregnado por tus valores.
El desarrollo de carrera profesional me lleva a la metáfora del proceso de cocinar los platos ya que no es un proceso estático y único sino que está en constante cocción. Requiere de tiempo para ir cocinando platos e ir mejorando nuestras técnicas, conocer bien nuestros gustos y los de los demás, tener claro lo qué quieres cocinar y en base a ello, buscar los mejores ingredientes. Con todo ello, el cocinero pondrá todas tus destrezas a trabajar para disfrutar tanto del proceso como del éxito de cocinar un buen plato.
Es un proceso en el que puedes encontrarte con muchos desafíos: plantearte un cambio profesional radical, buscar un cambio de rumbo profesional, querer cambiar el sector laboral, plantearte cambiar tu carrera profesional o necesitar ayuda para definir tus intereses, los qué notas que han cambiado…
A continuación, te presento algunas preguntas básicas para cocinar el cambio hacia un nuevo proyecto profesional…
Quizás te preguntes cómo conocer tu esencia, o sientas que has entrado en un espiral y no te sientes conectado con ella o quizás quieres iniciar un camino de cambio profesional para recuperarla y lograr estar alineado…
Es uno de los ingredientes básicos: conectar con tu poder interior y con todo lo que te hace ser quién eres, fuera de las etiquetas, las máscaras y los títulos… Reside en conocer y en escuchar la base de tu voz interior.
Aprovecha este impulso que te lleva a plantearte un cambio para ir más allá y encontrarte contigo mismo. Pon tus oídos y tus sentidos a tu servicio para tomar conciencia de ti mismo, descubrir tu sabiduría, tu autenticidad y todo lo que te hace ser único.
Como en la cocina es un proceso que no requiere prisas. Pon el fuego lento para reflexionar y pon el foco que estaba enfocando hacia fuera y dirigelo hacia dentro, hacia tu autoconocimiento. Analiza si en tus decisiones, las múltiples decisiones que tomamos cada día y en el rumbo de tu carrera profesional has tenido en cuenta tu esencia. O si por el contrario, en muchas ocasiones dichas decisiones han sido fruto de las presiones y de otros elementos externos que te han alejado de tu verdadera esencia.
Otra pregunta para nuestra especial receta es reflexionar sobre la vocación. Ver si aquello que te gusta y que da sentido a tu vida también te ocupa. O si tu oficio va por otros caminos diferenciados al de tu vocación.
Al referirnos a vocación evocamos interés, deseo, satisfacción personal al ejercer una profesión y también, hacen referencia a nuestro propósito y misión en la vida.
Dedícate tiempo a pensar cómo te definirías, quién eres, qué sabes acerca de ti mismo, reflexiona y conecta con lo que te apasiona de verdad.
¿Tú sabes cuál es tu vocación?, ¿alguna vez has pensando en ello?, ¿has trazado un plan para que tu vida ocupe tiempo en lo que da sentido a tu vida?, ¿lo revisas periódicamente?
Buenas noticias y es que sigues estando a tiempo de plantearte todas estas cuestiones y de ser más consciente a la hora de tomar tus decisiones diarias.
Tú eres un creador de tu realidad y un cocinero de tu destino.
Nadie dijo que fuera fácil pero lo que es seguro es que el autoconocimiento y la constancia serán dos condimentos claves para lograr los objetivos que te propongas que estarán más alineados contigo mismo.
Con este ingrediente alinearemos nuestra carrera profesional a quiénes somos cada uno de nosotros. Empoderarnos a tomar nuestras decisiones, las riendas de nuestra carrera profesional de una forma más auténtica, integrando quiénes somos, qué nos gusta y qué talentos tenemos.
Enfocarnos en el autoconocimiento será vital para nuestra reflexión. Analizar si las decisiones que hemos tomado en el rumbo de nuestra carrera profesional han estado influenciadas por pretextos sociales, expectativas de otros o de una parte de ti en la que ahora no te sientes identificado. Averiguar si hemos dirigido los pasos de nuestra carrera o sinos hemos dejado llevar sin una dirección y sin pensar demasiado en cada paso que hemos dado.
Para ello, no te compares con otros sino que pon el foco realmente en ti. Eres una persona única, diferente y es esa diferencia la que es tu sello personal. En muchas ocasiones tendemos a ser homogéneos y a mimetizarnos con nuestro entorno por ser parte de un grupo, por hacer y decir lo que se espera de nosotros y en medio de todo esto nos olvidamos realmente de quiénes somos.
Descubre cuáles son tus fortalezas, en qué eres bueno y qué te sale de forma natural para poderlo darlo a conocer también a otros. Todos tenemos talentos y muchas cualidades. Conocer qué tiene sentido para ti, te hará disfrutar mucho más de aquello qué hagas, conectado con tus fortalezas, siendo consciente, aceptando, queriendo ser quién eres y tomando decisiones más conscientes y dirigidas en tu carrera profesional.
Este ingrediente será clave para el proceso de cambio profesional: conocer las competencias que tienes y hacer que jueguen un papel destacado a la hora de tomar nuestras decisiones de una forma deliberada y consciente para reenfocar nuestra carrera profesional.
Las competencias están formadas por los conocimientos adquiridos, las habilidades que tenemos y las actitudes. Son realmente nuestro gran valor diferencial y lo que marcará la diferencia entre nuestro plato o el plato que haya cocinado otro cocinero. Deja que tus platos evoquen tu esencia, reflejen tus competencias y dejen tu huella personal. No te limites a seguir la receta sino que pon tu toque personal. Averigua cuál es y deja huella.
Todos tenemos competencias lo que cada uno de nosotros tendrá unas u otras o en mayor o menor intensidad. Debes conocer cuáles son las tuyas, definirán cuál será el secreto de tu receta y podrás ponerlas en valor según la dirección y horizonte profesional o el plato que decidas cocinar.
Simon Dolan en en el libro “Coaching por Valores”, los define de la siguiente manera:
“Los valores son palabras cargadas de significado. Cuando se clasifican y traducen en conductas concretas, en consonancia con nuestros objetivos y compartidos con las personas que nos importan, se convierten en potentes herramientas que nos guían hacia el éxito en la vida de los negocios y el negocio de la vida.”
Este ingrediente será vital para cocinar tu proceso de cambio: los valores que rigen tu vida y aquello que de verdad te importa. Te invito a averiguar si sabes identificar lo que para ti realmente es importante o no. Piensa si realmente tienes en cuenta los valores a la hora de tomar decisiones.
Puede ser que si no los has tenido muy en cuenta haya algo que te provoque malestar y por ello, pueda ser que tengas ganas de un cambio profesional. Es importante, que tomes conciencia de tus valores y logres alinearte a ellos sintiéndote cómodo con ello. En el caso de conflicto puedes buscar acompañamiento de un mentor que te ayudará a clarificar tus propias creencias limitantes y ver con claridad en la toma de decisiones en la búsqueda de tus nuevas recetas.
Como decíamos la carrera profesional es algo dinámico, en constante cambio, formado por diferentes proyectos a corto, medio y largo plazo que se complementan con una formación constante y con múltiples experiencia laborales que nos enriquecen.
Los cambios no avisan y no dejan de formar parte de nuestra vida e incluso tambalean nuestra carrera profesional y pueden ponernos en la cuerda floja haciéndonos plantear preguntas, dudas y poniéndonos nuevas situaciones delante de nuestras narices.
Si crees que es momento de pasar a la acción y cocinar un nuevo plato, ¡adelante!. No te quedes pensando qué podría ser, empieza a cocinar tu nuevo plato estrella poniéndote tú como ingrediente principal.
¿Estás preparado para cocinar los cambios profesionales? Busca los ingredientes y prepárate para ser la mejor versión de ti mismo, el mejor chef. Necesitarás tiempo para dominar las técnicas y para plantearte cuál quieres que sea el siguiente paso en tu carrera profesional.
¿El mentoring puede ser un buen recurso para qué?:
Entonces, ¿quieres que te acompañemos? ¿Hablamos?
Crédito de la imagen principal: Maarten van den Heuvelen, Pexels
La COVID-19 ha llegado de repente, sin avisar, como un tornado transformando nuestras vidas de una forma única, inédita y nos ha cambiado nuestro habitual ritmo frenético por un parón obligado para todos. Esto ha sido algo impuesto que ha traído y traerá durante mucho tiempo graves consecuencias personales y profesionales para todos nosotros.
Nos ha evidenciado que las cosas pueden cambiar en menos de un segundo y cuando menos te lo esperas poniendo patas arriba nuestras prioridades. Un tiempo que nos invita a la reflexión, a revisar nuestra dirección, ver si estamos alineados con nuestros valores, reencontrar nuestra esencia y ver si queremos hacer algún reajuste. ¿Has pensado en el mentoring en tiempos de COVID-19?
Nosotros no hemos podido elegir esta situación pero lo que sí podemos hacer es decidir cómo afrontamos esta situación.
Elegir la actitud que tenemos eso sí depende de nosotros y decidir hacia dónde ponemos la mirada a partir de ahora. Ahora no tenemos excusa porque disponemos de tiempo, mucho tiempo para poder poner el foco mirando hacia nuestro interior.
Si has llegado aquí es probable que el Coaching y el Mentoring despierten cierto interés en ti. Mucho se habla de estos dos conceptos y a veces es difícil tener claro qué elementos comparten y qué elementos les diferencian.
Ambos procesos son procesos de diálogo y de acompañamiento con el fin de conseguir dar voz y subir el volumen de nuestra voz interior y conocer nuestro propósito y nuestra orientación. Como si de magia se tratase es conseguir sacar a flote las partes invisibles de tu interior para lograr un objetivo.
¿Te animas a aprovechar esta crisis para cambiar la mirada y poner rumbo hacia tu interior?
Veamos algunas definiciones sobre los conceptos clave Coaching & Mentoring así como las similitudes y diferencias entre ambos.
Definición del Coaching según Jaci Molins: “es un proceso de cambio personal que ayuda a pasar de una situación actual a una deseada”.
Josep O’Connor y Andrea Lages dicen que el coaching “trata del cambio, de cómo hacer cambios. El coach es un mago del cambio que toma las cartas que tienes y te ayuda a jugarlas mejor, a cambiar las reglas del juego, o a encontrar un juego mejor”. “El coaching trata de cómo convertir tus sueños en realidades. El coaching trata con objetivos y logros concretos. Vincula el mundo de los sueños con el de las realidades”.
La definición de Mentoring de Francisco Giménez Plano y Luis Ezcurra de Alburquerque dice que “Es un proceso en el que una persona (mentee) es guiada o acompañada en su desarrollo profesional por otra (mentor) de mayor experiencia o conocimientos.”
Para Barcelona Mentoring, el mentoring es un proceso conversacional por el cual una persona, en el rol de mentora, ayuda (compartiendo conocimientos, experiencias…) a otra, en el rol de mentee, a tomar consciencia de sus capacidades y a aprender los mecanismos por los cuales puede transformar (por sí misma) su potencial en talento.
Tras revisar algunas definiciones puede ser que todavía no tengas claro qué tienen en común estos dos procesos. El coaching y el mentoring son herramientas basadas en el diálogo a través de las cuales acompañamos a las personas a descubrir su potencial y talento a través de sacar a relucir sus propias fortalezas y recursos, descubrir las creencias y potenciar las habilidades.
El método que se utiliza en ambas es hacer preguntas poderosas. La escucha activa y la observación serán de gran relevancia en ambos para acompañar a las personas en el propio viaje del autoconocimiento.
En ambos casos el coach o el mentor a través de la palabra tiene la habilidad de hacer de espejo para que el coachee o mentee acceda a su interior y haga visible lo invisible y pueda ver todo lo que no se ve a primera vista.
“Lo esencial es invisible a los ojos” es una frase muy conocida por todos nosotros del escritor francés Antoine de Saint-Exupéry.
Soy una enamorada de “El Principito”, es uno de mis libros preferidos pero justamente esta frase da en la clave de ambos procesos.
Para ello, necesitaremos de algunos elementos básicos para crear el clima adecuado para llegar a esa zona interior y es importante crear la alianza entre coach & coachee – mentor & mentee, establecer un marco de confianza y respeto como base de todo el proceso.
Algunas habilidades serán los condimentos ideales para poder desempeñar ambos procesos como son la comunicación, la observación y el feedback que permitirán ahondar en esa dimensión privada que guarda las creencias, las emociones, los sueños, los objetivos, los propósitos, la esencia y hasta la vocación.
Ambos procesos son flexibles a las necesidades del coachee &/o mentee y por tanto, ambos procesos pueden desarrollarse de forma presencial u online. Este último canal es poderoso en un momento como el actual, donde las barreras y los impedimentos no nos permiten salir de nuestra casa y/o de nuestra zona de confort, pero que eso no impide que podamos salir de ella, y abrir nuevos caminos hacia dónde quiera el coachee y/o mentee que le lleven.
¿Cómo puedes saber si te interesa más el Coaching o el Mentoring? Veamos que les diferencia.
Del coaching seguro que has oído hablar mucho y quizás del mentoring no hayas oído tanto. Puede ser que pienses que se tratan de lo mismo pero hay algunas diferencias entre ambos.
El coaching es un proceso estructurado que se centra en el hacer y por tanto, en la tarea. El mentoring se focaliza en el ser con un trasfondo que busca el aprendizaje del mentee.
El coaching se enfoca en el logro de objetivos específicos. En el mentoring, la agenda la marca el mentee poniendo en foco en la carrera y el desarrollo personal y profesional. La experiencia y el conocimiento del mentor serán valiosos para el desarrollo del proceso. Tanto es así que en este caso sí que el mentor podrá brindar consejos al mentee si así lo requiere o específicamente los demanda. En el coaching el coach hará de espejo para el coachee y dejará totalmente de lado su punto de vista para no condicionar el proceso.
En el coaching, el coach no hace falta que sea experto en la temática que se aborda, sino que es crucial el dominio y la habilidad la técnica del coaching. Sin embargo, para el mentoring es clave el expertise del mentor y es lo que aportará valor al proceso.
En el coaching, las preguntas las hace principalmente el coach y el coachee es el que responde. En el mentoring es habitual que las preguntas se hagan en ambas direcciones para transmitir información, conocimientos, expertise o lo que el mentee precise.
A modo de conclusión, hay millones de definiciones de Coaching & Mentoring que puedas encontrar a golpe de click, y por supuesto, me haya dejado muchas similitudes y diferencias entre ambas, ya que mi intención principal con este artículo era reflexionar acerca de dos herramientas que pueden ser muy útiles en un momento histórico como el que estamos viviendo todos juntos en esta primavera de 2020 tan atípica.
Es un desafío que puede ayudarnos a descubrir qué es realmente lo esencial para cada uno de nosotros, descubrir nuestra vocación y motivaciones para llevarnos a la acción y aprovechar este tiempo que tenemos con entusiasmo y pasión para reinventarnos y transformarnos.
¿Hablamos? Mentoring en tiempo de COVID-19
Bibliografía
Joseph O’Connor y Andrea Lages. (2010). Coaching con PNL. Guía práctica para obtener lo mejor de ti mismo y de los demás. Página 23. Editorial Urano. ISBN: 978-84-7953-586-5
Jaci Molins Roca. (2010). Coaching y Salud. Pacientes y médicos una nueva actitud. Página 28. Plataforma Editorial. ISBN: 978-84-96981-97-3
Francisco Giménez Plano y Luis Ezcurra de Alburquerque. (2016). Smart Mentoring. Una metodología para el desarrollo estratégico del talento. Página 31. FC Editorial. ISBN: 978-84-16671-16-8
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